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生一胎,與生雙胞胎後媽媽的肚子,有啥差別?看完眼睛酸酸的!

馨馨說育兒 2017-10-12 檢舉

生完一胎,與生完雙胞胎後媽媽的肚子,差別真的很明顯!那肚皮鬆弛的太多,更別說還有生三胞胎、四胞胎的,看完好心疼寶媽!

不少家庭已經實現了兒女雙全的願望,但是越來越多的年輕爸媽,開始流行生雙胞胎。雙胞胎確實可愛、軟萌,若是一對龍鳳胎更完美。

可是,生完一胎,與生完雙胞胎後媽媽的肚子,差別真的很明顯。那肚皮,比起生一胎的要鬆弛的太多。更別說還有生三胞胎、四胞胎的,肚子上皮膚鬆弛的恢復期變得更長。

一寶媽說: ico

生完孩子我自己都嫌棄自己,肚子軟塌塌的吊著,變胖的身材,經常拉著花花的肚皮歎氣,實在是太難看。

原來55公斤,生產時體重達到95公斤,產後看孩子每晚不能睡整夜覺,再加上自己的體型已經面目全非了,變的非常不自信……

整個孕期,孕中期和孕晚期,孕媽的身體變化最大,不僅是胎兒快速發育、孕肚變大,更重要的是五臟六腑被擠壓,正常的腹直肌組織也被撐開分離。

而懷雙胞胎的孕媽肚子上的腹直肌組織會被撐開分離的更加厲害,這是產後肚皮鬆弛很難恢復的重要原因。

對於恢復的好,注重鍛煉和保養的媽媽來說,除了妊娠紋,一般總體上來說還好。

懷雙胞胎的孕媽,整個孕期的過程更難熬,孕肚是一胎的1.5倍甚至更大,肚皮被撐開的更厲害,產後肚子恢復慢,恢復週期更長,而且妊娠紋和松塌塌的肚皮更加明顯。腹直肌更難恢復原有狀態。

很多媽媽產後不僅要照顧新生兒,給寶寶餵奶、換尿布,而且一直休息不好。再加產後變胖、妊娠紋、鬆弛等導致身材難以恢復失去自信,都會糾結、恐懼,甚至是自卑、抑鬱……

再對比生產之前的自己,難免情緒波動大,心情壓抑不開心。寶爸更要知道這個事實,千萬不要給妻子那麼大的壓力,要幫助妻子放鬆心情、緩解壓力,幫忙帶寶寶,分擔家務。

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